Nutrizionista

Mettiamo a tua disposizione l’esperienza di una nutrizionista

Perché spesso come mangiamo determina come ci sentiamo.

Quando è utile il parere del nutrizionista

Ci sono alcuni momenti della vita in cui una corretta alimentazione può davvero contribuire a migliorare il benessere generale. Ad esempio:  

  • Se vuoi perdere o aumentare peso in modo equilibrato
  • In presenza di sovrappeso, obesità o adiposità localizzata
  • Durante la gravidanza e l’allattamento
  • In menopausa
  • Se fai sport in maniera intensa e continuativa
  • In caso di alterazioni metaboliche (colesterolo elevato, trigliceridi elevati, insulino-resistenza)
  • Se soffri di disturbi gastrointestinali ricorrenti
  • Più in generale se vuoi imparare a gestire bene l’alimentazione nelle diverse fasi della vita

Dal primo colloquio al cambiamento: cosa fa per te la nutrizionista

La prima visita nutrizionale comprende un colloquio approfondito sulle abitudini alimentari, lo stile di vita, la storia clinica e i tuoi obiettivi.
Queste sono le informazioni necessarie per effettuare una valutazione nutrizionale completa e definire il percorso più adatto.

La nutrizionista elabora quindi un piano alimentare personalizzato, con indicazioni pratiche e sostenibili, studiato per integrarsi nella vita di tutti i giorni.

Il percorso prevede controlli periodici per monitorare i progressi, apportare eventuali modifiche e mantenere alta la motivazione nel tempo.

Le tue esigenze, i tuoi obiettivi

Ciascuno di noi ha caratteristiche fisiche, esigenze di vita e obiettivi differenti: per questo una dieta non vale l’altra e la consulenza del nutrizionista è studiata sulla persona. Ricorda: non si tratta solo di peso, ma soprattutto di stare bene.

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