BMI – Analisi composizione massa corporea
La valutazione dell’indice di massa corporea (bioimpedenziometria) è un esame molto semplice e non invasivo che ci permette di avere una stima della tua composizione corporea: la percentuale di massa magra (acqua, muscoli, ossa) in relazione alla percentuale di massa grassa (tessuto adiposo).
Come si svolge?
La nostra farmacista ti farà pesare sulla bilancia impedenziometrica la quale rileverà il tuo peso corporeo e il rapporto tra la massa magra e la massa grassa e relative percentuali.
Proseguirà con la misura delle circonferenze di addome, cosce, braccia e punto vita, per individuare il rapporto tra il cosiddetto grasso essenziale (necessario alla sopravvivenza) e quello adiposo, con particolare attenzione a quello viscerale (localizzato dentro la cavità peritoneale, intorno agli organi).
Una corretta sinergia tra l’utilizzo della bilancia impedenziometrica e la misurazione delle circonferenze corporee permette di avere una valutazione quanto più accurata del tuo stato di benessere e nutrizione.
E poi?
L’analisi di composizione della massa corporea restituisce dei dati importanti che consentirà alla nostra farmacista di darti consigli alimentari su misura e utili a diversi obiettivi: perdita di peso, cura di stati infiammatori o altri.
Da sapere
Per lo svolgimento ottimale del test, ti consigliamo di effettuarlo a digiuno (ancora meglio a seguito della prima evacuazione del mattino) e senza aver svolto attività sportiva intensa nelle 8 ore precedenti.
I consigli nutrizionali della nostra farmacista non sono da intendersi come diete (non ci sono dosi o porzioni) ma come consigli alimentari orientati al benessere e alla salute della persona.
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